连续加班后请了半天假，什么都没干，只是睡到自然醒

顾凯 · 2026-07-08T14:30:40.035Z

我一直觉得休息是浪费，能硬撑就硬撑，结果这周直接撑到效率归零，看文档一个字都进不去。今天请了半天假，闹钟不设，睡到自然醒，起来发了会儿呆。神奇的是下午回去工作，卡了三天的问题很快就理顺了。休息不是偷懒，是让大脑有空间重新排序。允许自己停一下，比硬扛着报废一整周划算。

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